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1、所有的能量不足都是因为对他人投入的太多了，对自己投入太少了，爱自己不够。

人一定要专心的爱自己，人误认为外在的实相是真的，所以你围着他们转动，实际上，他们的出现，是围着你转动的，是你的频率变现出来的。

就像你搜索了什么信息，数据就推送了什么一样，一切都是你的所作所为。

想要让自己每天轻松，快乐，高能，一切都不要动心，不要入局。

停止对所有人的注意，停止关注所有人，收回你的注意力。

高能量的人零内耗，二十四小时内观，对自己付百分百责任。

人之所以容易被别人影响，是因为太过于把人想的重要，转念，专注与做事上，做你自己上，所有事都与别人毫无关系。

你的气血、你的情绪，都是非常珍贵的，你必须让你自己，得到深深的滋养。

所有的东西都是你赋予的意义，是你允许它进来的。

2、发大愿，在修行的一个前期，一定要发大愿，发要利益众生的大愿。

愿力大于业力，你的业力就会消的越来越快，并且，你的能量会越来越高。

等到人愿合一了，就不必再发愿了，因为你每天都在践行了。

只要心里面，这个愿始终保持着不退，别人根本就动不了你分毫，自动给你让路。

因为什么，因为你的愿是利益到他的，所行路路通达。

你不可能再和对方对立，不可能再有分别心了。

我们心里是什么样子的，其实对方都知道，菩萨都知道。

你的愿力不足，就摇摇摆摆，就没有起色，你就受不住忍辱，扛不住压力，你的行为就有偏差，领悟不到对方真正想要的。

这个愿心一定要起来，而且是每天都要重复，智慧就是这么来的，你要告诉菩萨，请您加持我，去帮助更多人，菩萨就给你安排了。

同样是吃苦，要知道怎么吃是对的，吃愿力的苦，就一点不难。

而且还越来越快乐，困难越大，你越有力量，这就是修行的最大秘密。

3、这个世界，本自清净，因为你净了，看什么都是净的，好的、为什么我们在没有功德的时候，看别人都是缺点，因为心不静，心不平。

福报大的人，感觉这个世界就是特别美好，到处都是鸟语花香。

因为他自己显化出来的心，就是看好处，看阳光，看善的一面，他是自己修出来的。

为什么人会有很多面，因为遇见的人不同。

人在什么位置，显什么相。所以，一个人福报若是够了，恶人也能转为善人，恶人都不敢对你起邪念。

人先接纳自己的恶，自然就超越了恶，就不再有恨，从而接纳众生的一切。

恶在我们的心里转，为什么有的人看不见，不能和好的同频，因为障碍住了，是心上的东西蒙住了，所以要修佛眼，能平等心待人。

心就平了，就接受了，内证的功夫是自己转过来的。

是实实在在的享受，那种幸福，安详，无诤、寂灭，真实的不生不灭的心性，如如不动的心性。

4、修行，我们不需要放弃身边的一切，也不必做一个苦行僧一样的人，如果执着于做一个一无所有的人，就是进入另一种执着之中了。

我们不必舍弃一切，而是舍弃对一切的执着。

真正拥有出离心的标准就是，你可以随时抛弃任何你熟悉的东西，你可以走出任何你习惯的场景。

不会有犹豫，不会有不舍。

如果你可以做到这一点，那么你可以说你的出离心很完美。

具有出离心的人可以接受任何改变，他不会因为任何事情而愤怒。

你在男女饮食之间，但不黏着它，你在五欲六尘之中，但此心是空的，你同样可以爱人，但不执着对方是否给你回报。

你可以用福报得到什么，但不执着始终占有它。

甚至，你要放下所有的负罪感，因为过去已经结束，只要当下醒来。

大智慧的人，不会对外在着相，因为，一切都是自己悟来的，体验来的。

你要活的丰盛，花团锦簇，你要让自己轻盈起来，你尽管这样去做！

5、人生，唯有无所求，才无所不有。

这世间的规律，往往是求而不得，峰回路转。

往往是，在你最平静，最坦然，最擅长，最清净，最不以为然的境地，给你最惊喜的希望和回报。

若苦苦的执着，苦苦的追求，就失去了清净，失去的心定，失去了自我。

人，若无求，结果，却是满载而归。

不管面对什么事情什么现象，你的心永远那么平静，永远那么清净，这叫解脱。

让你的心不追随过去，不迎接未来，不执着现在的时候，它就自然停。就像风刮着沙，风一停，沙自然就落到地面。

当握紧拳头的时候你的手里是空的，当你伸开手掌那么你就拥有了全世界。

当你苦苦追求的时候往往是什么都得不到，那么，当你无所有你才发现你是拥有了一切。

当我们把自己活成具足的模样时，内心丰盈的状态时，你会发现，所有美好都在追着你，因为你本就是它们的主人。

你只是找到了与他们重新链接的方法，你是自在的，智慧的，你是如此迷人。

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